Bleibe fit mit Körper und Geist
Möchtest Du Deine Fitness
steigern oder einfach Fit bleiben? Wir fördern Körper und Geist durch bewusstes und achtsames
Ausführen von Übungen in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination.
Übungen aus Yoga, Pilates, Tai Chi, Qi-Gong, Brain Gym und vieles mehr, aufgebaut nach der Philosophie der 5 Elemente und der Polarität Yin und Yang
Aus mehr als 25-jähriger Erfahrung
